SMAKI WELLNESS
Przepisy wellness to nowy portal grupy Comfortum. Rekomendujemy Państwu przepisy w stylu "wellness", będące owocem wieloletnich doświadczeń najlepszych Szefów Kuchni hoteli SPA & Wellness. Serdecznie zapraszamy do zamieszczania własnych przepisów, które pokażą, że kuchnia może być nie tylko zdrowa, smaczna i elegancko podana. Może ona być również inspiracją do rozwoju duchowego i przyczynkiem do naszego atrakcyjnego wyglądu. Czekają na Państwa konkursy, gdzie co miesiąc można wygrać cenne nagrody: pobyt w ekskluzywnym hotelu SPA czy też kosmetyki SPA.
Przepis dnia: Grillowane krewetki Black Tiger na bukiecie Awokado , Cytryna , 50 g Czosnek , 100 g Kiełki nasion słonecznika , 600 g Krewetka ... Czytaj więcej...
| |
Makaron spaghetti z krewetkami Średnia ocena:   Oceń
ten przepis
Porcja dla: 1 osób Czas przygotowania: 25 minut Składniki: 100 g Krewetki 80 g Makaron spaghetti 0,02 Oliwa z oliwek Pieprz mielony 5 g Pietruszka nać 5 g Rukola Sól Wartości odżywcze: | kcal |
389 |
19% | | cukier |
0g |
0% | | tłuszcz |
22g |
31% | | kwasy tłuszczowe nasycone |
3g |
15% | | sód |
0,64g |
27% | | białko |
25g |
50% | | węglowodany |
23g |
9% | | błonnik |
2g |
8% |
Sposób przygotowania: Makaron gotujemy al dente, krewetki czyścimy z pancerzy i jelita przecinając wzdłuż grzbietową część odwłoka i smażymy na oliwie przez ok. 3 min z każdej strony. Dodajemy makaron, rukolę i posiekaną natkę pietruszki. Mieszamy do momentu aż rukola i natka pietruszki wymiesza się z makaronem. Makaron wykładamy na talerz dekorując świerzymi ziołami i jadalnymi kwiatami. Przepis szefa kuchni: Zostaw komentarz:
|
