SMAKI WELLNESS

Przepisy wellness to nowy portal grupy Comfortum. Rekomendujemy Państwu przepisy w stylu "wellness", będące owocem wieloletnich doświadczeń najlepszych Szefów Kuchni hoteli SPA & Wellness. Serdecznie zapraszamy do zamieszczania własnych przepisów, które pokażą, że kuchnia może być nie tylko zdrowa, smaczna i elegancko podana. Może ona być również inspiracją do rozwoju duchowego i przyczynkiem do naszego atrakcyjnego wyglądu. Czekają na Państwa konkursy, gdzie co miesiąc można wygrać cenne nagrody: pobyt w ekskluzywnym hotelu SPA czy też kosmetyki SPA.

1239214_39711428_963409

Szukaj przepisu



Przepis dnia:
Grillowane krewetki Black Tiger na bukiecie
Awokado , Cytryna , 50 g Czosnek , 100 g Kiełki nasion słonecznika , 600 g Krewetka ...
Czytaj więcej...
Sałatka z rukoli z salami i oliwą truflową
Średnia ocena:
Oceń
ten przepis
Porcja dla: 1 osób
Czas przygotowania:
15 minut
Składniki:
  • 100 g Pomidor Cherry
  • 50 g Rukola
  • 20 g Salami
  • 20 g Ser Parmezan
  • Wartości odżywcze:

    kcal 502 %
    cukier 0,1g %
    tłuszcz 45g %
    kwasy tłuszczowe nasycone 15,5g %
    sód 643,3g %
    białko 12,8g %
    węglowodany 6,92g %
    błonnik 1,9g %
    Sposób przygotowania:

    Sałatę i pomidorki myjemy i osuszamy. Pomidorki kroimy na ćwiartki, salami w  cienkie plasterki. Wszystko mieszamy delikatnie z sałatą, posypujemy tartym parmezanem i polewamy oliwą truflową (30 ml).

    Prosto z restauracji:
    Zostaw komentarz: