x
Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plków cookies.
SMAKI WELLNESS

Przepisy wellness to nowy portal grupy Comfortum. Rekomendujemy Państwu przepisy w stylu "wellness", będące owocem wieloletnich doświadczeń najlepszych Szefów Kuchni hoteli SPA & Wellness. Serdecznie zapraszamy do zamieszczania własnych przepisów, które pokażą, że kuchnia może być nie tylko zdrowa, smaczna i elegancko podana. Może ona być również inspiracją do rozwoju duchowego i przyczynkiem do naszego atrakcyjnego wyglądu. Czekają na Państwa konkursy, gdzie co miesiąc można wygrać cenne nagrody: pobyt w ekskluzywnym hotelu SPA czy też kosmetyki SPA.

1239214_39711428_963409

Szukaj przepisu



Przepis dnia:
Grillowane krewetki Black Tiger na bukiecie
Awokado , Cytryna , 50 g Czosnek , 100 g Kiełki nasion słonecznika , 600 g Krewetka ...
Czytaj więcej...
Spaghetti z cukinii, pomidorów cherry i borowików
Średnia ocena:
Oceń
ten przepis
Porcja dla: 1 osób
Czas przygotowania:
30 minut
Składniki:
  • Bazylia pospolita
  • 200 g Borowik
  • 1000 g Cukinia
  • 400 g Kurczak
  • 40 g Oliwa z oliwek
  • 40 g Pestki dyni
  • Pieprz mielony
  • 400 g Pomidor Cherry
  • 40 g Pomidor suszony
  • Sól morska
  • Wartości odżywcze:

    kcal 343,3 %
    cukier g %
    tłuszcz g %
    kwasy tłuszczowe nasycone 16,59g %
    sód 330,92g %
    białko 31,24g %
    węglowodany 19,46g %
    błonnik 4,67g %
    Sposób przygotowania:

    Cukinię myjemy, kroimy w długie paseczki przypominające spaghetti. Pomidory cherry myjemy i kroimy na ćwiartki. Borowiki myjemy i kroimy w kostkę. Piersi myjemy, osuszamy i kroimy w paski. Na rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę z oliwek i przesmażamy piersi z kurczaka, cukinię, pomidory i borowiki, dodajemy drobno pokrojone suszone pomidory i pestki dyni. Na koniec doprawiamy do smaku solą, pieprzem młotkowanym i listkami świeżej bazylii.

    Zostaw komentarz: