x
Nasza strona korzysta z plików cookies. Używamy ich w celu poprawy jakości świadczonych przez nas usług. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji na temat wykorzystywanych przez nas informacji zapisywanych w plikach cookies znajdziesz w polityce plków cookies.
SMAKI WELLNESS

Przepisy wellness to nowy portal grupy Comfortum. Rekomendujemy Państwu przepisy w stylu "wellness", będące owocem wieloletnich doświadczeń najlepszych Szefów Kuchni hoteli SPA & Wellness. Serdecznie zapraszamy do zamieszczania własnych przepisów, które pokażą, że kuchnia może być nie tylko zdrowa, smaczna i elegancko podana. Może ona być również inspiracją do rozwoju duchowego i przyczynkiem do naszego atrakcyjnego wyglądu. Czekają na Państwa konkursy, gdzie co miesiąc można wygrać cenne nagrody: pobyt w ekskluzywnym hotelu SPA czy też kosmetyki SPA.

1239214_39711428_963409

Szukaj przepisu



Przepis dnia:
Grillowane krewetki Black Tiger na bukiecie
Awokado , Cytryna , 50 g Czosnek , 100 g Kiełki nasion słonecznika , 600 g Krewetka ...
Czytaj więcej...
Zupa krem z brokułów
Średnia ocena:
Oceń
ten przepis
Porcja dla: 4 osób
Czas przygotowania:
30 minut
Składniki:
  • 500 g Brokuł
  • 100 g Cebula
  • Gałka muszkatołowa
  • 200 g Marchew
  • Pieprz mielony
  • Sól
  • 1000 ml Wywar drobiowy
  • Wartości odżywcze:

    kcal 88 %
    cukier g %
    tłuszcz 2,8g %
    kwasy tłuszczowe nasycone 5g %
    sód g %
    białko 4,6g %
    węglowodany 11,6g %
    błonnik 5g %
    Sposób przygotowania:

    Brokuły rozdrobnić na małe różyczki, marchew pokroić na kawałki, i następne pokroić w dość w grubą kostkę. Marchew i cebulę osmażyć delikatnie na oliwie, podlać niewielką ilością wywaru i dusić ok 10min. Dodać brokuły, i zalać resztą wywaru, gotować kolejne 10 min. Po czym zupę zmiksować i doprawić solą i pieprzem. I gorącą podawać udekorowaną Ramą Cremefine.

    Zostaw komentarz: